El baile ayuda al funcionamiento del Sistema Nervioso, según estudio neurológico

Este viernes se celebra el Día Internacional de la Danza y diversos estudios muestran por qué bailar hace tan bien al organismo. Según comentó el vocal de la Sociedad Española de Neorología (SEN), Pablo Irimia, "El baile, desde el punto de vista neurológico, es un proceso complejo en el que se activan circuitos neuronales motores y sensoriales a la vez que la música estimula los centros de recompensa del cerebro", consigna Europa Press.

Este avance ha sido posible gracias a las técnicas de neuroimagen, que permiten estudiar cómo el ser humano es capaz de controlar los pasos en un espacio delimitado o cómo aprende coreografías complejas.

El movimiento coordinado de las partes del cuerpo favorece al correcto funcionamiento de los distintos sistemas del organismo, especialmente del sistema nervioso.

En caso de pacientes con problemas neurológicos, la danza no solo favorece como ejercicio físico sino también estimula las áreas del cerebro que facilitan el equilibrio y la coordinación del movimiento. Algunos expertos sostienen que la danza puede ayudar en la rehabilitación de pacientes con Parkinson en fases iniciales.

Además, el baile, según comentó Irimia, "podría contribuir a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como hipertensión, diabetes, depresión, obesidad y ayudaría a reducir el estrés".